De meeste mannen houden van redelijk ruige seks. Hun verlangen komt snel en hard. Er zijn vrouwen die ook van dit soort seks houden maar de meeste genieten veel meer van seks als het langzaam, zacht en teder is. Ook degene die wel houden van af en toe eens ruig.

Dan speelt ook hun cyclus nog mee. Vaak zal een vrouw meer zin hebben in snelle, vlugge seks rond haar ovulatie. Dat is meestal twee weken na haar laatste menstruatie. De rest van haar cyclus is meer gericht op sensuele liefdevolle gemeenschap.

Sensuele liefdevolle seks is voor een vrouw dé plek waar haar verlangen wordt aangewakkerd. Vergelijk het met het aanblazen van een smeulend vuurtje. Te hard blazen dooft het vuur.

teder

Wat is een teder begin?

Het begint met hoe je als man haar duidelijk maakt dat je wilt vrijen. “Ik heb zin om je te verwennen vanavond” klinkt heel anders dan “Ik ga je vanavond helemaal uitwonen”. Vertel haar dat je zin hebt om langzaam de liefde met haar te bedrijven. Dat je wilt genieten van elkaar aanraken en de reis net zo belangrijk is als de bestemming.

Wees de uren vooraf lief en intiem, zonder dat het gelijk op seks uitdraait.  Knuffel veel, kus haar zachtjes en raak haar aan in het voorbij lopen.

Zorg voor zachte verlichting. Je kunt de deur half open laten staan om het licht van de aangrenzende kamer binnen te laten vallen. Lastig als je kinderen hebt die zomaar komen binnenlopen. Kaarsen zijn een beter idee of desnoods de kerstboomverlichting. Er zijn ook led kaarsen, minder romantisch misschien maar ook minder gevaarlijk. Maak het sfeervol, ze zal de moeite die je gedaan hebt zeker waarderen.

Haast je niet om haar uit de kleren te krijgen. Verwijder de kledingstukken één voor één terwijl je haar kust en streelt. Zodoende zal ze weten dat het meent is om het langzaam aan te doen.

Wees zacht en teder.

Niet opeens snel en hard. Wind haar langzaam op zodat ze kan genieten van de reis.

Geef haar volop de tijd om duidelijk te maken wat ze wil. Duw haar niet naar een orgasme. Of werk langzaam toe naar een beweging of standje waarvan je weet dat het haar over de top zal brengen. Vraag haar of ze wil klaarkomen en hoe ze dat wil.

Probeer haar eerst te laten komen als ze niet aangeeft dat ze graag samen wil. Als ze klaargekomen is houdt haar dan teder tegen je aan. Leg je lichaam op haar, zorg dat ze er van kan nagenieten. Wacht met het opdringen van je eigen opwinding tot ze er klaar voor is. Als ze dat graag wil maak het haar dan gemakkelijk zodat ze er relaxed van kan genieten zonder zelf het werk te doen. Een vluggertje is een goede keus nu omdat de meeste vrouwen houden van de intimiteit van tijdens gemeenschap.

opwindende woordenHet gebruik van erotische taal is opwindend.

Veel mensen vinden het een turn on als hun partner opwindende woorden gebruikt. Het voegt iets toe aan de intimiteit omdat niemand anders jouw partner zo te horen krijgt.  Het is alleen voor jou. Het is misschien een beetje taboe maar het zorgt voor een dopamineshot in je hersenen waardoor de seks alleen maar beter wordt. Het lijkt ook wel alsof je er extra Lees meer

Heb je er wel eens over nagedacht om je bed omhoog te zetten?

Er zijn rijzers te koop die je bed 8, 12 en zelfs 20 cm omhoog kunnen brengen. De bed omhoogmeeste zullen gelijk denken aan de zwangerschapstijd als je bed omhoog moet om het de verloskundige makkelijker te maken. Het ziet er vaak niet uit maar de instap in bed is vaak veel makkelijker.

De hoogte van je bed aanpassen kan hele goede resultaten opleveren. De meeste spiegels hangen vaak te hoog om nog enige actie te zien als je in bed ligt. Je kunt natuurlijk een spiegel aan het plafond hangen maar dat is een kwestie van smaak. Om nou gelijk met jezelf te worden geconfronteerd als je wakker wordt….

Lees meer

Het boek Hooglied van Salomo is zo mooi.

Mijn liefste… Ik heb wel eens gehoord dat een bruid en bruidegom het boek in gewone taal kregen overhandigd samen met hun trouwbijbel. Zo konden beide lezen en leren hoe ze hun liefde naar elkaar kunnen uiten in hun seksuele relatie. Wat een mooi gebaar! Heel Hooglied staat bol van de passie en bedwelmende liefde. Liefde zoals God het heeft bedoeld tussen man en vrouw.  Het is een goed idee om het zelf eens te lezen en dan voor te stellen dat het over jullie gaat.

Omdat Hooglied soms nogal poëtisch is hier een paar van mijn favoriete verzen in gewone taal. Niet omdat de poëzie niet mooi is, maar omdat het prachtig is om het eens in hedendaagse taal te lezen.

Mijn liefste Hooglied passages

Lees meer

Sekspraat.

praten over seksCommunicatie over seks is net zo belangrijk als bij alle andere dingen in je huwelijk. Je kunt in de problemen komen als je denkt dat alles ok is. Als je denkt dat je partner tevreden is omdat jij het ook bent. Of omdat je niet in de gaten hebt dat jij wel bent klaar gekomen maar je partner nog niet. Een nieuw standje dat jullie hebben uitgeprobeerd was geweldig voor jou, maar niet voor je partner. Niet checkt of wat jij aanneemt ook klopt dan is de kans groot dat je ergens tegen aan gaat lopen, ook in je intieme leven. Praten over seks is de oplossing om problemen te voorkomen.

Praten over seks, voor seks, tijdens seks en na seks.

Lees meer

SEKS VOOR HET HUWELIJK.

Hoe zit het nou met seks voor het huwelijk? Is het echt zo dat de Bijbel gelijk heeft dat het een zonde is? Wat nou als je trouwt met degene waarmee je naar bed bent geweest? Stel dat je eerst hebt samengewoond, is het dan anders? Is het niet gewoon een kwestie van cultuur  en tijdsgebonden? Lees meer

Een aantal wat minder bekende tips en technieken om uit te vinden hoe je het voorspel zo opwindend mogelijk maakt. Er wordt al zo vaak geschreven over dezelfde technieken dat dit je wellicht wat nieuwe inzichten kan geven. Neem je tijd en probeer uit te vinden wat werkt bij jouw partner. Lees meer