{"id":1898,"date":"2017-05-11T13:36:05","date_gmt":"2017-05-11T13:36:05","guid":{"rendered":"http:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/?p=1898"},"modified":"2024-10-17T12:59:56","modified_gmt":"2024-10-17T12:59:56","slug":"orgasme-tips-vrouwen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/orgasme\/orgasme-tips-vrouwen\/","title":{"rendered":"Orgasme Tips voor vrouwen om makkelijker klaar te komen."},"content":{"rendered":"<section  class='av_textblock_section av-k9dxv3rj-3dda9a4e369646a6c44365809f0b1fe7 '  ><div class='avia_textblock' ><h2>Een orgasme? Had ik dat maar.<\/h2>\n<p>Als ik een seks therapeut zou zijn (wat ik niet ben) zou ik eerst gaan vragen naar je seksuele historie. Dingen die je seksuele opvoeding hebben gevormd, de staat van je huwelijk, allerhande technieken enzovoorts. Misschien is het beter om gewoon wat orgasme tips te geven over hoe je als vrouw makkelijker klaar komt.<\/p>\n<\/div><\/section>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-68mw0a-32b0a415631014c24081394a1db5823a\">\n.flex_column.av-68mw0a-32b0a415631014c24081394a1db5823a{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-68mw0a-32b0a415631014c24081394a1db5823a av_one_fourth  avia-builder-el-1  el_after_av_textblock  el_before_av_one_half  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-4kibmi-85be7e20394c57b5347d4a262168f428\">\n.flex_column.av-4kibmi-85be7e20394c57b5347d4a262168f428{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-4kibmi-85be7e20394c57b5347d4a262168f428 av_one_half  avia-builder-el-2  el_after_av_one_fourth  el_before_av_one_fourth  flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><div  class='avia-video av-k9dxwrv8-2e278c3bcae46505689717640696b00e avia-video-16-9 av-no-preview-image avia-video-load-always av-lazyload-immediate av-lazyload-video-embed'  data-original_url='https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PdJm3DVg3EM'><script type='text\/html' class='av-video-tmpl'><div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading=\"lazy\" title=\"When Harry Met Sally - Restaurant Scene\" width=\"1500\" height=\"844\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PdJm3DVg3EM?feature=oembed&autoplay=0&loop=0&controls=1&mute=0\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div><\/script><div class='av-click-to-play-overlay'><div class=\"avia_playpause_icon\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2c3ay2-34de8271dc7f1a288e012dc0eb1bbf4a\">\n.flex_column.av-2c3ay2-34de8271dc7f1a288e012dc0eb1bbf4a{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-2c3ay2-34de8271dc7f1a288e012dc0eb1bbf4a av_one_fourth  avia-builder-el-4  el_after_av_one_half  el_before_av_textblock  flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-4vjhgq-acca339083c0cc64370dff30f5b05581 '  ><div class='avia_textblock' ><h3>Orgasme tips.<\/h3>\n<p>Misschien denk je dat een orgasme zo maar spontaan ontstaat, maar dat is niet zo. Een <strong>orgasme<\/strong> ontstaat als je op de juiste manier gestimuleerd wordt en is gewoon een reflex van het vrouwelijk lichaam.<\/p>\n<p>Belangrijk is dus dat je op de eerst opgewonden bent en daarna op de juiste manier gestimuleerd wordt. Het orgasme is dan een natuurlijke reactie van het lichaam.<\/p>\n<h3>Tinteling.<\/h3>\n<p>Hoe een orgasme voelt verschilt per vrouw, het kan een plezierige tinteling zijn of een heftig samentrekken van je baarmoederwand. Vaak leer je in je jonge jaren hoe je onderlichaam functioneert, maar dat wil nog niet zeggen dat je precies weet hoe je een orgasme krijgt.<\/p>\n<p>Bij sommige vrouwen gaat dit vanzelf, ze komen makkelijk klaar zonder daar over na te denken.<\/p>\n<h3>Moeite met orgasme.<\/h3>\n<p>Hoe kom ik klaar? Voor de grote groep vrouwen die moeite heeft met het krijgen van een orgasme is er gelukkig hoop. Klaarkomen kan geleerd, ontwikkeld en verfijnd worden. Net als elke vaardigheid krijg je ook hier steeds meer ervaring in met elke keer dat je oefent.<\/p>\n<p>Bovendien is leren klaarkomen niet vervelend om te doen, eerder plezierig zelfs.<\/p>\n<h3><strong>Feit: hoe meer orgasmes, hoe beter ze worden.<\/strong><\/h3>\n<p>Ga niet proberen klaar te komen. Natuurlijk is het een mooi streven om te gaan voor het allesoverheersende gevoel en het \u2018halleluja moment\u2019 zeg maar. Maar, proberen een orgasme te krijgen is net zo iets als zoeken naar de perfecte outfit.<\/p>\n<p>Je vindt bijna nooit wat je zoekt.<\/p>\n<p>En juist als je er helemaal niet naar zoekt vind je ineens een geweldig paar schoenen die praktisch naar je staan te knipogen.<\/p>\n<p>Hetzelfde geldt voor een orgasme. Zoek er niet naar. Zoek naar plezier en <a href=\"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/orgasme\/meerdere-orgasmes\/\">genot, genot en nog meer genot<\/a>. Als het genot teveel wordt komt het orgasme vanzelf. Zoek dus naar zoveel mogelijk genieten van het seksuele samenzijn.<\/p>\n<h3>Orgasme Tips 1: Leer je lichaam kennen.<\/h3>\n<p>Er zijn verschillende manier om dat te doen. Lees hoe het vrouwelijk lichaam werkt. Vind uit <a href=\"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/erotisch-plezier\/hoe-krijg-je-meer-voorspel\/\">welke delen voor opwinding zorgen<\/a> en hoe dat werkt. Er zijn verschillende boeken over te vinden.<\/p>\n<p>Een belangrijk feit is dat een deel van je lichaam, <a href=\"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/mannen\/clitoris-opwinding\/\">de clitoris<\/a>, alleen maar tot doel heeft om seksuele opwinding te stimuleren. Voldoende stimulatie van de clitoris zal bij vrijwel alle vrouwen een orgasme oproepen. Wat vrouwen en hun mannen dus moeten weten is wat dat is, voldoende stimulatie.<\/p>\n<p>Sommige experts stellen voor dat je zelf experimenteert om uit te vinden wat je lekker vindt\u00a0 en waar je aangeraakt wilt worden. Het zal altijd anders voelen als je het zelf doet dan wanneer je man je aanraakt, maar het kan zeker helpen.<\/p>\n<p>De meeste mannen worden opgewonden door het kijken naar hun vrouw die zichzelf aanraakt dus je kunt het een onderdeel maken van het <a href=\"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/ideeen\/opwindend-voorspel\/\">voorspel.<\/a> Bovendien helpt het hem om te zien wat je lekker vindt.<\/p>\n<h3>Orgasme Tips 2: Laat je man je lichaam verkennen.<\/h3>\n<p>Het is in dit geval beter als je man zijn kleding aanhoudt. Het zal erg moeilijk voor hem zijn om niet over te gaan tot penetreren als hij al naakt is. Besteed er ten minste vijftien minuten, of beter nog een half uur, aan. Laat hem je aanraken met zijn handen en lippen.<\/p>\n<p>Het lijkt misschien wel heel ego\u00efstisch om je zo te laten verwennen, maar ook je man zal er profijt van hebben als hij weet wat jou opwindt.<\/p>\n<h3>Doe rustig aan.<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1899 size-square\" title=\"magnetron orgasme\" src=\"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/magnetron-orgasme-180x180.jpg\" alt=\"magnetron orgasme\" width=\"180\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/magnetron-orgasme-180x180.jpg 180w, https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/magnetron-orgasme-80x80.jpg 80w, https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/magnetron-orgasme-300x300.jpg 300w, https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/magnetron-orgasme-36x36.jpg 36w, https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/magnetron-orgasme-120x120.jpg 120w, https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/magnetron-orgasme-450x450.jpg 450w, https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/magnetron-orgasme.jpg 550w\" sizes=\"auto, (max-width: 180px) 100vw, 180px\" \/>Mannen hebben niet echt behoefte aan voorspel, voor vrouwen is dat wel anders. Iemand heeft mannen wel eens vergeleken met magnetron en vrouwen met een gewone oven.<\/p>\n<p>De meeste vrouwen kost het wat tijd om opgewonden te raken, voldoende nat te worden en de binnenste schaamlippen gaan opzwellen.<\/p>\n<h3>Multi taskers.<\/h3>\n<p>Daar komt nog bij dat vrouwen vooral in het hoofd <a href=\"http:\/\/www.lancelots.nl\/ontwikkelen\/ondernemerschap\/zelfstandig-werken\/timemanagement\/multitasker\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">multi-taskers<\/a> zijn.\u00a0 Dat kan een probleem vormen als het op seks aankomt. Het kost tijd om het lijstje met wat er allemaal nog moet gebeuren naar de achtergrond te laten verdwijnen.<\/p>\n<p>Om tijd en zin te maken om in de armen van je partner tot rust te komen om gekoesterd en bemind te worden. Om alles van je af te laten glijden en je te kunnen concentreren op de sensaties die je lichaam ervaart.<\/p>\n<p>Het kan heel fijn zijn om het rustig aan te doen en te genieten van een vrij sessie. Om contact te maken met elkaar en je te verdiepen in elkaar, letterlijk en figuurlijk. Neem de tijd om de verwachting en het plezier op te bouwen.<\/p>\n<h3>Orgasme Tips 3: Concentreer je op de sensaties.<\/h3>\n<p>Het <strong>vrouwelijk <\/strong>orgasme is bijna helemaal mentaal. God schiep vrouwen om multi-taskers te zijn, dus het is heel makkelijk voor een vrouw om te denken aan seks en boodschappen, de kinderen en hoe de borsten opzij liggen in plaats van ferm omhoog te steken.<\/p>\n<p>Maar je moet je concentreren op wat er plaatsvindt in je lichaam om je er aan over te kunnen geven, om er van te genieten, om klaar te komen.<\/p>\n<p>Bekijk jouw plezier bijna als een meditatie. Train jezelf om je te focussen op het kussen, aanraken en knuffelen met je man. Concentreer je op de gevoelens die zijn aanraking geven aan je intieme delen. Laat je gedachten niet afglijden, blijf je focussen op je vijf zintuigen.<\/p>\n<p>De meeste vrouwen moeten dit een poosje oefenen voordat het ze lukt om alle afleidingen uit te bannen. Maar als het lukt kun je uiteindelijk alle aandacht richten op wat je lichaam ervaart.<\/p>\n<h3>Orgasme tips 4: Praat.<\/h3>\n<p>Vertel hem wat je lekker vindt. Als iets heel erg goed voelt, laat hem dat dan langer doen of met meer intensiteit. Als er iets net niet helemaal goed gaat vertel hem dat dan of breng zijn handen of lippen naar de plek waar ze wel zouden moeten zijn.<\/p>\n<h3>Is dat niet raar?<\/h3>\n<p>Ja, best wel. Ik heb nog nooit een film gezien waarin de ene acteur tegen de andere zei; \u201cO nee, niet daar, iets meer naar rechts, jaaaah daar.\u201d<\/p>\n<p>Het kan best raar voelen om je man orgasme tips te geven die hem de weg wijzen, maar hij zal dat echt niet erg vinden. Hij wil je plezieren, dus als er iets is waardoor je meer opgewonden raakt zal hij dat zeker willen weten. Bovendien zal hij veel beter reageren als je het gelijk zegt dan wanneer je achteraf met opmerkingen komt over wat hij heeft gedaan.<\/p>\n<p>Zeg gewoon tegen hem; \u201cDat voelt niet zo lekker\u201d, schuif zijn hand naar waar hij wel moet zijn en zeg \u201cIk vind het zo lekker als je me daar aanraakt\u201d. Je kunt ook laten weten dat hij op de goede plek zit door te kreunen, lachen, met oohs en aaahs. Hij zal je zeker begrijpen.<\/p>\n<h3>Hoe komen vrouwen klaar?<\/h3>\n<p>Een orgasme is een soort spagaat van spanning en loslaten. Als een vrouw enorm opgewonden raakt gaat haar lichaam zich aanspannen. Maar ze zal zich over moeten geven aan de heerlijke gevoelens als ze een orgasme wil beleven.<\/p>\n<p>Ook dit is iets wat je moet oefenen. Als het plezierige gevoel heel intens wordt concentreer je dan op dat deel van je lichaam dat gestimuleerd wordt en relax.<\/p>\n<h3>Dierlijk.<\/h3>\n<p>Oefen dat een paar keer en probeer steeds meer te genieten van dat allesoverheersende gevoel. Ga er in mee als het zo ver is. Maak geluid, schreeuw desnoods, trek rare gezichten, doe wat je wilt, dat helpt je over het randje.<\/p>\n<p>Als je ooit een vrouw hebt zien <a href=\"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/orgasme\/samen-klaarkomen\/\">klaarkomen<\/a> dan lijkt dat meestal niet erg gecultiveerd, eerder bijna dierlijk.<\/p>\n<p>Maak je geen zorgen of je buren het kunnen horen. Die denken waarschijnlijk;\u201d Zo die is goed bezig!\u2019 Op het randje van het hoogtepunt, laat je je gaan en geniet van jullie \u00e9\u00e9n zijn in het vlees.<\/p>\n<h3>Orgasme Tips 5: De achtbaan van een orgasme.<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1900 \" title=\"orgasme achtbaan\" src=\"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/orgasme-achtbaan.jpg\" alt=\"orgasme achtbaan\" width=\"143\" height=\"134\" \/>Het is nog het meest te vergelijken met een achtbaan. De spanning stijgt als je langzaam naar het hoogste punt gaat. Als je boven aan bent kun je kiezen.<\/p>\n<p>Je ogen dicht doen en de veiligheidshendels vastpakken, of je armen omhoog gooien en het uitschreeuwen van plezier. Ik zou zeggen ga voor optie twee, dat geeft veel meer plezier. Geniet volop van het moment.<\/p>\n<h3>Niet noodzakelijk.<\/h3>\n<p>Natuurlijk is het zo dat je niet altijd een orgasme nodig hebt om van seks en <a href=\"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/intimiteit\/meer-intimiteit-met-je-partner\/\">intimiteit<\/a> te kunnen genieten. Voor mannen misschien ondenkbaar, die komen vrijwel altijd klaar, maar voor veel vrouwen niet perse noodzakelijk.<\/p>\n<p>Je kunt dus ook rustig aan je man vertellen als het orgasme bereiken er niet in zit maar je wel tevreden bent. Volgende keer gaat het weer anders, dat is helemaal niet erg.<\/p>\n<p><strong>Tip<\/strong>: Laat deze orgasme tips ook aan je man lezen.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/mannen\/clitoris-opwinding\/\">Lees ook: Waarom de clitoris het centrum van opwinding is.<\/a><\/span><\/h3>\n<\/div><\/section>\n<div  class='av-buildercomment av-2hgf3u-b828b658684f3bc3bbfe4e72bd65da1c  av-blog-meta-author-disabled av-blog-meta-comments-disabled av-blog-meta-category-disabled av-blog-meta-date-disabled av-blog-meta-html-info-disabled av-blog-meta-tag-disabled'><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1899,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[25,43,48,54],"class_list":["post-1898","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-orgasme","tag-cunnilingus","tag-orgasme","tag-seks","tag-vrouw"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1898"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1898\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23556,"href":"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1898\/revisions\/23556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1899"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/liefdeskruiden.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}